Dünden sonra bugün çok birşey yememe kararı aldım. Çünkü dünden toktum. Sabah çok geç uyandım. Kahvaltımı yaptığımda saat 12 idi.
İşte yediklerim:
Sabah:
1.5 dilim tam buğday ekmeği
1 dilim kaşar peyniri
maydonozlu omlet -2 kişi için 3 yumurtadan-
domates
salatalık
açık şekersiz çay
Ara
1 tane şekerli türk kahvesi
Akşam
5 tane köfte ızgarada
1 kase yoğurt
Biraz domates sosu.
Su 1 litre ancak olmuştur.
Ama hala tokum. Bugünde iyi yürüdüm. Saatlere uymaya çalışacağım. Şimdilik öpenzi.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder